1. 食べ物をエネルギーに変えるには酸素が必要です
酸素は人体の中でいくつかの役割を果たします。 1つは、私たちが食べる食べ物のエネルギーへの変換に関係しています。このプロセスは細胞呼吸として知られています。このプロセス中、体の細胞内のミトコンドリアは酸素を使用して、グルコース (糖) を使用可能な燃料源に分解します。これにより、生きるために必要なエネルギーが供給されます。
2. 脳は大量の酸素を必要とします
脳は総重量の 2% しか占めませんが、体の総酸素消費量の 20% を受け取ります。なぜ？多くのエネルギーが必要であり、それは多くの細胞呼吸を意味します。ただ生き残るために、脳は1分あたり約0.1カロリーを必要とします。一生懸命考えているときは、1分あたり1.5カロリーが必要です。そのエネルギーを作り出すために、脳は大量の酸素を必要とします。わずか 5 分間酸素がないと、脳細胞が死滅し始め、これは深刻な脳損傷を意味します。
3. 酸素は免疫システムにおいて重要な役割を果たします
免疫システムは、危険な侵入者 (ウイルスや細菌など) から体を守ります。酸素はこのシステムの細胞に燃料を供給し、細胞を強く健康に保ちます。空気消毒剤などを使って精製された酸素を呼吸すると、免疫システムが酸素を利用しやすくなります。酸素レベルが低いと免疫系の一部が抑制されますが、酸素レベルが低いと他の機能も活性化する可能性があることを示唆する証拠があります。これは、がん治療法を研究する際に役立つ可能性があります。
4. 十分な酸素が得られないと深刻な結果が生じる
十分な酸素がないと、体は低酸素血症を発症します。これは、血液中の酸素レベルが低いときに発生します。これはすぐに組織内の酸素が少ない低酸素状態に変わります。症状には、混乱、心拍数の上昇、呼吸の速さ、息切れ、発汗、皮膚の色の変化などが含まれます。治療しない場合、低酸素は臓器に損傷を与え、死につながります。
5. 酸素は肺炎の治療に重要です
肺炎は、5 歳未満の子供の死亡原因の第 1 位です。妊娠中の女性や 65 歳以上の成人も、平均的な人よりも感染しやすいです。肺炎は、真菌、細菌、またはウイルスによって引き起こされる肺感染症です。肺の気嚢が炎症を起こし、膿や液体で満たされ、酸素が血流に取り込まれにくくなります。肺炎は抗生物質などの薬で治療されることが多いですが、重度の肺炎の場合は直ちに酸素療法が必要です。
6. 酸素は他の病状にも重要です
低酸素血症は、慢性閉塞性肺疾患（COPD）、肺線維症、嚢胞性線維症、睡眠時無呼吸症候群、および新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の患者に発生する可能性があります。重度の喘息発作がある場合は、低酸素血症が発生する可能性もあります。このような症状に対して酸素を補給することで命が救われます。
7. 酸素が多すぎると危険です
酸素が多すぎるということもあります。私たちの体は、限られた量の酸素しか処理できません。 O2 濃度が高すぎる空気を吸うと、私たちの体は疲弊してしまいます。この酸素は私たちの中枢神経系を攻撃し、視力の低下、発作、咳などの症状を引き起こします。最終的には肺が損傷しすぎて死亡します。
8. 地球上のほぼすべての生命は酸素を必要とします
人間にとっての酸素の重要性について話してきましたが、基本的にすべての生き物は細胞内でエネルギーを作り出すために酸素を必要とします。植物は二酸化炭素、太陽光、水を使って酸素を生成します。この酸素は、土壌中の小さなポケットを含め、どこにでも存在します。すべての生き物は、環境から酸素を吸収するためのシステムと器官を持っています。これまでのところ、エネルギーとして酸素を必要としない生物は、クラゲと遠い関係にある寄生虫だけがわかっています。
投稿時間: 2022 年 7 月 6 日